完璧

自分に対して厳しすぎることで、完璧主義になっていないか

人は許された経験がなければ、自分を許すことができませんが

自分で自分を解放してあげる＝自分で自分に今まで許していなかったこと

誰からも許されていなかったことを許可することができれば

今までよりもずっと楽にいきられるようになる

自分に対する許しがあれば、自分のやりたいことを

もっと自由にできるようになる

自分の思考が「他者の目線」になていると

ささいなことでも自由に行動することができない

これからは、あなたの考えたことをあなたがやりたいようにして

いいですし、他者の許可を得ることなく、あなたがあなたの人生を

自由にしていい

自分で考えたことを実行するという小さなプロセスを自分に

許してあげましょう

他者の基準の生き方から自分を自由にしてあげることで、

しだいに他人の顔色をうかがわないあなたになることができる