我慢

他者の機嫌を優先して我慢したり、苦しむことを選択するのではなく

あなたが心地いいことを許してあげましょう

気持ち良いと思える人間関係を選択する

うれしいと思えることを増やしていく

あなたがあなたの幸せを追求することを許せたとき、

今までの犠牲から解放されていく

我慢することや苦しみが当然となってしまうと

だんだんと喜びの感覚がマヒしていく

逃げていい、楽になっていい、自分を救うことができる