対等

人間関係を無理なく、自信を持って築いていくためには

自分と他者を「対等」に扱い、不適切な苦しい関係から

自分を守る意識を持つことが必要である

対等とは社会的な条件ではなく、「自分と相手を同じように扱う」ことである

他者を過大評価し、自分を過小評価していまっていることが、ほとんどである

それが原因で、最初から自分の価値を下げてしまい、犠牲的な関係や

苦しい上下関係を引き起こしてしまっている

人の命の重さは平等である

誰に対しても小名j立場でいる権利を、生まれながらに持っている

「人と対等だ」と思うことができれば、相手に委縮したりおびえることなく

「自分には価値があるのだから、自分にふさわしい人を選ぼう」と思うことができる

相手と強くあわせなければ、必要以上に自分を責めることもせず、

「私の感性に合わなかった」「価値観が合わなかった」とすっぱりと

その相手との関係を断ち、本当にふさわしい人を選ぶこともできる

不適切な関係を何年にもとどまって犠牲になることもありません

ひとつの関係がなくなったからといって、私はダメだと自分の価値を

下げてしまうこともない

人と対等であることを学ぶことで、幸せな人間関係をつくることができる

まずは、他者とあなたが対等な存在だと言うことを学んでいく