不適切な人

対等な関係をつくるための基本的な心構えをつくっていく

不適切な関係から自分を守り、人と対等につきあうためには

自分の気持ちを考え、自分で選び、自分で主体的にかかわり

自分の意見を適切に表現し、自分が心地よいと思えることを

基準に、自分の軸にして行動していくことが必要になる

自分の軸をつくることができれば、いやなことがあっても

自分の気持ちに寄り添いながら断ることができるし、

自分がどんな相手とかかわるのかを選ぶこともできるため

今よりずっと自由になることができる

もし自分に軸や基準がなければ、常に相手任せになってしまい

相手の都合や相手の機嫌で受け答えし、相手に流されながら

苦しい人間関係をつくるようになってしまうのである

それでは実際に「自分と人は対等である」ことをふまえながら、

「自分がどういった相手を好み、いやなのか」ということを

次のステップで詳しく分析し、軸となる基準をつくっていこう