未来

あなたの変化を実感することができたら、

今度はあきらかに変わったあなた自身を、全身で感じてみよう

「私は大丈夫」

「私はしっかりと自分を認めることができる」

などの感覚を繰り返し、全身で感じてみる

以前よりも社会的な価値観などを気にしない、

相手の言ったことにとらわれるのではなく、

自分がどうしたいのかという気持ちをしっかりと感じられる

というように、肉体の感覚が変化していると思う

次に、今まで気づかなかったあなたのすばらしい才能や美しい愛を

かんじてみる

この感覚こそが、自信を持ち、自分に軸を置いているということであり

自信を持っている状態である

すっと平和で、満ち足りていて、静かで、穏やかなものかもしれない

誰にもとらわれじに自分に自由を許している感覚は、

今までよりももっと軽やかで、明るいものかもしれない

肉体を通じて変化を実感することで、誰にも奪われることのない、

あなただけの実感＝自信がどんどん定着していく

繰り返し繰り返し、自分自身のすばらしさや愛の深さ、大切さ

かけがえのなさを「感じ」て、完全にあなたのものにしてあげる

こうした新しい感覚を持ち、新しく生まれ変わったあなたは、

これからの人生をどんなふうに送っていきたいだろうか

どんなふうに人と関わっていきたいだろうか

「これからやりたいこと」を何度も自由にイメージしてみよう

あなたが心から望んでいる魂の喜びそのものである

ただ無理なく実行していくだけで、ますますあなたは自由になり

自信が増え、喜びを持って人生を送ることができるよになるだろう

こうして、変化を生み出し、実感し、イメージをすることを

１週間も繰り返していけば、もう大丈夫である

完全に自信を持った「本当のあなた」に生まれ変わることができる

ここから、本当のあなたの人生を生きていきてみよう