レッスン

１、どのような会話をするか

自由に相手との距離感をコントロールすることができる

すべての人に自分の詳しい情報を伝える必要はない

相手によって区別してみよう

２、どれくらいの時間をかけて接するか

相手との時間を調整し、どのように使うかは自分で選べる

自分の基準を持たずに人と関わってしまうと、やりたいことに

時間をかけられなくなってしまう

好きなこと・人にできるだけ使えば、それに比例して

幸せな人間関係も増えていく

３、どんな自分を見せるか

すべての人に、ありのままのあなたを理解してもらうことは不可能である

どんな自分を見せるのかも、その場にふさわしく合わせて区別することが

あなたを守り、幸せに導いてくれる

｛どんな自分を見せるのか、どんな会話をしたいのかを考えたことがなかった｝

いつも相手任せで、相手に気に入られるようにということだけを考えていた

そのため犠牲になっていることに気づいた

どんな自分を見てもらいたいのかを考えるように心がけるようにした

その結果、自分が望む関係を持つことができるようになった