限定

人との関係を良好にしていくためには、会わない人に無理に

合わせるのではなく「自分が合う人を探していく」ということが大切である

対等に付き合えるような人を選んでいい

人と関わることが怖くなってしまうと、狭い人間関係の中で

生きようとしてしまう

無理に合わせようとして苦しくなったり、

反対に相手を変えなければと思ったり

お互いがお互いを支配するような関係性をつくってしまう

自分の自信を奪うような人間関係にとどまってしまうことが

苦しみが続く原因となっている

人間関係を広げること、自信を持つこと、好転することは

同時に起きることである